Opis treningu płaskiego brzucha

• Najnowsza wersja: 1.0
• Data publikacji: 25 września 2016 r
• Kategoria: Bezpłatna aplikacja Zdrowie i fitness
• Wymagania: Android 2.3+
• Autor: LenPol

Ćwiczenia z płaskim brzuchem

Szukasz szybkiego sposobu na uzyskanie kształtu? Rozwiń płaski brzuch, unikając nudnych przysiadów dzięki temu niesamowitemu treningowi ab. Rozwiń swój płaski brzuch i uzyskaj mocniejsze ręce, tyłek i uda, gdy jesteś na tym!

Ten samouczek pokazuje najlepsze ćwiczenia ab, aby spłaszczyć żołądek! Oto dziewięć najlepszych ruchów na uzyskanie tego płaskiego brzucha! Ten ab workout pomoże spalić tłuszcz i sprawić, że twoja sześciopak będzie startować na lato!

Ten trening jest tak skuteczny, ponieważ chodzi o jakość, a nie ilość. Każdy ruch jest ukierunkowany nie tylko na mięśnie brzucha, ale także na inne mięśnie, a co najważniejsze, opłaca się robić ab workout, który możesz zrobić wszędzie. "

Aby spaść do 2 cali w ciągu zaledwie 4 tygodni, rób ten trening trzy razy w tygodniu plus 20-minutowe interwały o wysokiej intensywności 3 razy w tygodniu i 45 minut w umiarkowanym intensywnym aerobiku dwa razy w tygodniu.

Śledź ten samouczek dotyczący płaskiego brzucha, zachowaj spójność i będziesz zaskoczony wynikami.

• Musisz Pobrać I Zainstalować Android Emulator PC
• Początek Android Emulator PC
• Zobacz W Google Play Store I Wybierz Aplikację, Którą Chcesz Uruchomić Na Komputerze