Opis ćwiczeń brzucha tłuszczu
- Najnowsza wersja: 1.0
- Data publikacji: 17 marca 2016 r
- Kategoria: Bezpłatna aplikacja Zdrowie i fitness
- Wymagania: Android 2.3.3+
- Autor: Expert Lab Team
Czy trudno ci pasuje do twojego małego czarnego numeru? Czy tłuszcz brzucha daje bezsenne noce? Jeśli twoja odpowiedź brzmi "tak", musisz dokonać pewnych zmian w stylu życia, aby go rozwiązać. Tłuszcz brzuszny może przybrać poważne proporcje, jeśli nie zostanie zahamowany we właściwym czasie. Bez wątpienia tłuszcz z brzucha wygląda estetycznie nieprzyjemnie, ale ważniejszy jest jego wpływ na zdrowie w długim okresie.
Zmiana diety i stylu życia może sprawić, że zechcesz się wycofać. Ale poczekaj, nie trać serca, najlepszym sposobem na uzyskanie szczupłej talii jest ćwiczenie. W tej aplikacji skupiono się na powodach, dla których tłuszcz gromadzi się w brzuchu, a niektóre z bardzo prostych ćwiczeń można codziennie ćwiczyć, aby stracić dodatkowe kilogramy z brzucha.
Mamy nadzieję, że essentialy pomagają zredukować Twój brzuch w szybszy sposób dzięki naszej aplikacji do ćwiczeń tłuszczu brzusznego.
Ta aplikacja pomaga w szybszym zmniejszaniu tkanki tłuszczowej brzucha ...
Pomaga leczyć cię, o co musisz zadbać, redukując tłuszcz brzucha ...
Leczy cię, jakie potrawy należy przyjmować.
Ta aplikacja zapewnia ćwiczenia utraty tłuszczu z brzucha.
Ta aplikacja zawiera 17 prostych ćwiczeń na zmniejszenie tłuszczu z brzucha.
Dlaczego dostajesz tłuszcz z brzucha?
za. Genetyka:
b. Słaby metabolizm:
do. Zmiany hormonalne:
re. Stres i nadciśnienie:
mi. Choroby:
fa. Opadające mięśnie:
sol. Zła postawa:
h. Siedzący tryb życia:
ja. Przejadanie się:
Pomiar tłuszczu brzucha:
za. Wskaźnik masy ciała:
b. Stosunek obwodu talii do bioder:
do. Obwód talii:
Żywność redukująca tkankę tłuszczową brzucha:
za. Migdały:
b. Jabłka:
do. Awokado:
re. Ogórek:
mi. Zielone liściaste warzywa:
fa. Fasolki:
sol. Arbuz:
Jak zmniejszyć swoje brzuchy?
Najlepsze ćwiczenia na odchudzanie brzucha:
1. Chrupnięcia:
2. Twist Crunches:
3. Cięcie boczne:
4. Wsteczne brzuszki:
5. Pionowy chrupnięcie nóg:
6. Ćwiczenie na rowerze:
7. Lunge Twist:
8. Ćwiczenie z toczącej się deski:
10. Odessanie żołądka:
11. Krzesło kapitana:
12. Gięcie na boki:
Ćwiczenia cardio:
13. Chodzenie:
14. Bieganie:
15. Jogging:
16. Kolarstwo:
17. Pływanie:
Inne sposoby na zmniejszenie brzucha / tłuszczu brzucha:
1. Jedz dobrze:
2. Pij wodę:
3. Krótkie wybuchy:
4. Powiedz "Nie" dla cukru:
5. Zmniejszenie spożycia sodu:
6. Witamina C:
7. Żywność spalająca tłuszcze:
8. Włącz zdrowe tłuszcze:
9. Nie opuszczaj śniadania:
10. Sen:
Mam nadzieję, że spodoba ci się ta aplikacja, aby ocenić aplikację i przejrzeć w komentarzach
- Musisz Pobrać I Zainstalować Android Emulator PC
- Początek Android Emulator PC
- Zobacz W Google Play Store I Wybierz Aplikację, Którą Chcesz Uruchomić Na Komputerze