100 ćwiczeń treningowych Pushups na komputerze

Opis 100 treningów Pushups

  • Najnowsza wersja: 2.0.7
  • Data publikacji: 25 września 2016 r
  • Kategoria: Bezpłatna aplikacja Zdrowie i fitness
  • Wymagania: Android 2.3.3+
  • Autor: ShvagerFM

Czy chcesz mieć możliwość zrobienia 100 pompek? Brzmi niemożliwe, ale można to zrobić. Możesz to zrobić!

Trening 100 poduchów Be Strong jest Twoim osobistym trenerem fitness dla pompek. Jeśli rozpoczynasz trening w tym programie, możesz wykonywać pompki 100 razy z rzędu w ciągu 6-10 tygodni. To nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Konieczne będzie tylko wykonanie odpowiednich treningów.

★ Treningi są podzielone na 11 programów w zależności od treningu sportowego. Po prostu wybierz odpowiedni program dla siebie. Zalecamy stosowanie go w kompleksie z programem z cyklu Be Strongger. Łącząc wszystkie programy z cyklu (50 podciągnięć, 300 siedzeń, 300 przysiadów) otrzymasz silne i zdrowe ciało w rekordowym czasie.

Nie bądź leniwy, ćwicz się i bądź zdrowy! Aplikacja 100 pompek zawiera następną funkcjonalność (funkcje):

✔ 11 programów treningowych

✔ szybkie statystyki (twój obecny średni poziom pompek, aktualny program, status i medale)

✔ tworzenie kopii zapasowych i przywracanie danych na zdalny serwer

✔ funkcja przypomnienia pomaga nie przegapić treningu

✔ funkcja statystyki przechowywania w chmurze dla łatwego przechowywania i przesyłania osobistych statystyk

✔ rozgrzewka przed treningiem

✔ możliwość zmiany programu podczas nieudanej sesji treningowej

✔ historia Twoich pompek

Reguły programu: przed rozpoczęciem treningu zdaj test. Celem testu jest określenie maksymalnej liczby pompek, które można wykonać w rzędzie. Następnie na podstawie wyniku testu wybrał program i rozpoczął trening. Naciśnij przycisk po każdym podejściu, aby pokazać zegar do odpoczynku (możesz odpocząć w zalecanym czasie lub zmienić go zgodnie ze swoimi uczuciami). Podążaj za trybem odpoczynku i prawidłowego odżywiania.

Przykład: w teście wykonałeś 43 pompki. Wybierz z listy 41-45 razy program. Nie zapomnij o 2 dniach odpoczynku po teście na powrót do zdrowia. Jeśli masz sugestie lub życzenia dotyczące naszych aplikacji, napisz do nas, korzystając z adresu e-mail, który możesz znaleźć w kontaktach.

W aplikacji jest reklama, możesz ją wyłączyć w zakupach aplicaton.

Jak Pobrać I Zainstalować 100 ćwiczeń treningowych Pushups na komputerze - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Musisz Pobrać I Zainstalować Android Emulator PC
  • Początek Android Emulator PC
  • Zobacz W Google Play Store I Wybierz Aplikację, Którą Chcesz Uruchomić Na Komputerze

Popularne Wiadomości